PENEI ULTIMAMENTE COM UM ESPORÃO NO CALCÂNEO, A PONTO DE PRECISAR ANDAR DE BENGALA...de imediato se corre para os antinflamatórios...
O certo é que estamos abusando de antinflamatórios e corticóides...drogas que tem seus efeitos colaterais...está provado que o uso de antinflamatórios aumentam em três vezes o risco de doenças do coração...tanto que a ARCOXIA foi tirada de mercado, por causar alteração no eletrocardiograma, ECG...
Estamos nos esquecendo dos processos fisioterápicos, grandes coadjuvantes e inócuos.
Depois de usar muito corticóide, apelei para a compressa gelada no tornozelo, foi uma relíquia...
Triste do povo pobre, se não existisse compressas, mornas e frias,cada uma no seu lugar...
Nos processos de dor aguda, a compressa gelada é imprescindível...nas dores crônicas, após oito dias, vamos usar a compressa morna...provocar vasodilatação, aumentar a diapedese, e apressar o fim da inflamação...
Nada faz drenar um abscesso mais rápido do que a compressa morna...precipita a sua resolução...o apronta até para a drenagem cirúrgica....
Depois desta tendinite, por esporão no tendão de Aquiles, estou vivendo e olhando com outros olhos a fisIoterapia...procedimentos eficazes e inócuos...
Cheguei a tomar 60 mg de prednisona por dia...mas , a melhor resposta foi com o repouso e o gelo...
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